個人差はありますが、食習慣に加え、睡眠・生活習慣・ストレスレベルまで詳細にヒアリングすることで、多くの方がより安全な肉食への移行と、体調・見た目の変化を実現しています。

忙しい方でも実践できるよう設計しています。日々のLINEでの相談・調整が可能で、現在の生活に合わせて最適な形をご提案します。

無理な制限は行いません。あなたの現在の状態から段階的に調整するため、ストレスなく進められます。

初回面談を起算日に、28日間のサポートを行います。この期間中は、週1回の面談に加えて日々のフィードバックを行い、停滞や違和感があればその場で修正していきます。短期間でも変化を実感できるよう、密度の高いサポート設計になっています。

コーチングはカーニボア食の生物学的根拠と実際の臨床知見を参考に設計されています。さらに、実体験から得たリアルな改善プロセスを組み合わせることで、最適な形で個別サポートを実現しています。

大丈夫です。面談が難しい場合は、ボイスメッセージでのフィードバックを増やすなど柔軟に対応可能です。日々のやり取りの中で調整していくため、あなたの生活に合わせて無理なく進められます。